Carnet de route
Sortie inititiation à l'Alpe du Grand Serre
Le 05/01/2025 par Bruno RICHARD
10 participants pour cette 2ème journée d'initiation ski de rando, encadrés par Stéphane et Bruno, aidés par Nathaly notre spécialiste pédagogique.
On commence au départ de la station de la Morte sur un parking verglacé, tout le monde a bien fait attention à ne pas zipper.
On commence au départ de la station de la Morte sur un parking verglacé, tout le monde a bien fait attention à ne pas zipper.
Ensuite un grand circuit à plat vers les pistes de ski de fond du désert. Les 3 sous-groupes font des exercices divers : Pas tournant, conversions et travail de la sensation de glisse avec les bâtons derrière les épaules et même progression les yeux fermés.
On prend ensuite par la forêt puis un goulet assez raide pour mettre en pratique les conversions mode "polka", certains galèrent un peu mais finalement tout le monde progresse très bien.
Remontée proche de la piste des vallons qui est fermée, on se fait accueillir par un vent de sud fort sur la crête, donc passage en mode descente pour se trouver une bosse ensoleillée et assez abritée du vent, pour y faire la pause picnic.
Ensuite descente sympa sur les pistes et sur les bords (neige lourde), suivis par un café en groupe.
On prend ensuite par la forêt puis un goulet assez raide pour mettre en pratique les conversions mode "polka", certains galèrent un peu mais finalement tout le monde progresse très bien.
Remontée proche de la piste des vallons qui est fermée, on se fait accueillir par un vent de sud fort sur la crête, donc passage en mode descente pour se trouver une bosse ensoleillée et assez abritée du vent, pour y faire la pause picnic.
Ensuite descente sympa sur les pistes et sur les bords (neige lourde), suivis par un café en groupe.
Tout le monde très satisfait de cette journée d'initiation, environ 600D+ de dénivelé
